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Recherche salle de sport dans le 91, vers Juvisy Sur Orge, ou a proximite? Bonjour,
je suis a la recherche dune salle de sport dans le 91, vers Juvisy Sur Orge, ou a proximité, car ce la premiere fois que je vais dans salle de sport et je voudrais des conseil pour me muscle plus rapidement, je voudrais savoir aussi ce payent, si possible aller avec des gens du 91, car je ne connais personne, voila
bonjour ...
si tu cherches une salle de sport pas trop chere ... demande auprés de ta mairie ....
maintenant visiblement ... tu ne connais pas ce sport ... ... et tu veux progresser rapidement ... tu es motivé !! .. c'est bien ...
Alors je te dirais que de toute facon , les premiers mois ( les 3 , 4 ou 5 premiers ) selon les natures ... tu progresseras meme si tu ne t'y prend pas trés bien ... et en plus c'est premiers mois t'aideront a te faire une petite experience ...
maintenant ... si tu n'est pas habitué a faire du sport ... vas y doucement le premier mois ... ca ne t'avancera pas de te faire des tendinites partout ...
Pour finir , la muscu ... est plus conplexe que ce que l'ont veux bien croire ... chaque corp est differend ... les parametres tel que genetique , nourriture , qualité du sommeil , force , endurance , ... varie d'une personne a l'autre ...
... si tu as d'autre question ... plus precise ... plusieurs personne sur QR ... seront te repondre ...
bon courage ....
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